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표준체중 표, 신장 대비 적정 몸무게, 신체 질량 지수 BMI Table

Friday, December 21, 2007

키가 몇 센티미터(cm)인 사람의 적정 체중은, 몇 킬로그램(kg)인가를 계산한 표입니다. 적정 체중을 구하는 공식은 여러가지가 있지만, 이것은 세계보건기구(WHO)에서도 사용되는 BMI(Body Mass Index; 신체질량지수)에 의한 표준체중이기에 신뢰도가 높습니다. BMI지수는 22가 될 때 가장 건강하고 이상적인데, 아래 표는 주어진 키에서, BMI지수가 정확히 22.0 이 되는 체중을 구한 표입니다. 남녀 공통입니다.

단, 아래의 자료는 가장 질병이 적고 이상적인 체중을 말할 뿐이지, 미용상 아름다운 체중을 의미하지는 않습니다. (미용상 가장 좋은 체중 표 참고: ▶▶ 다이어트 기준 체중 표, 미용 지수 몸무게; Diet Table BMI 19)

BMI 표준체중표

140cm  =>  43.12kg  ( 43kg )
141cm  =>  43.74kg  ( 44kg )
142cm  =>  44.36kg  ( 44kg )
143cm  =>  44.99kg  ( 45kg )
144cm  =>  45.62kg  ( 46kg )
145cm  =>  46.26kg  ( 46kg )
146cm  =>  46.90kg  ( 47kg )
147cm  =>  47.54kg  ( 48kg )
148cm  =>  48.19kg  ( 48kg )
149cm  =>  48.84kg  ( 49kg )
150cm  =>  49.50kg  ( 50kg )
151cm  =>  50.16kg  ( 50kg )
152cm  =>  50.83kg  ( 51kg )
153cm  =>  51.50kg  ( 51kg )
154cm  =>  52.18kg  ( 52kg )
155cm  =>  52.86kg  ( 53kg )
156cm  =>  53.54kg  ( 54kg )
157cm  =>  54.23kg  ( 54kg )
158cm  =>  54.92kg  ( 55kg )
159cm  =>  55.62kg  ( 56kg )
160cm  =>  56.32kg  ( 56kg )
161cm  =>  57.03kg  ( 57kg )
162cm  =>  57.74kg  ( 58kg )
163cm  =>  58.45kg  ( 58kg )
164cm  =>  59.17kg  ( 59kg )
165cm  =>  59.89kg  ( 60kg )
166cm  =>  60.62kg  ( 61kg )
167cm  =>  61.36kg  ( 61kg )
168cm  =>  62.09kg  ( 62kg )
169cm  =>  62.83kg  ( 63kg )
170cm  =>  63.58kg  ( 64kg )
171cm  =>  64.33kg  ( 64kg )
172cm  =>  65.08kg  ( 65kg )
173cm  =>  65.84kg  ( 66kg )
174cm  =>  66.61kg  ( 67kg )
175cm  =>  67.38kg  ( 67kg )
176cm  =>  68.15kg  ( 68kg )
177cm  =>  68.92kg  ( 69kg )
178cm  =>  69.70kg  ( 70kg )
179cm  =>  70.49kg  ( 70kg )
180cm  =>  71.28kg  ( 71kg )
181cm  =>  72.07kg  ( 72kg )
182cm  =>  72.87kg  ( 73kg )
183cm  =>  73.68kg  ( 74kg )
184cm  =>  74.48kg  ( 74kg )
185cm  =>  75.30kg  ( 75kg )
186cm  =>  76.11kg  ( 76kg )
187cm  =>  76.93kg  ( 77kg )
188cm  =>  77.76kg  ( 78kg )
189cm  =>  78.59kg  ( 79kg )
190cm  =>  79.42kg  ( 79kg )
191cm  =>  80.26kg  ( 80kg )
192cm  =>  81.10kg  ( 81kg )
193cm  =>  81.95kg  ( 82kg )
194cm  =>  82.80kg  ( 83kg )
195cm  =>  83.66kg  ( 84kg )
196cm  =>  84.52kg  ( 85kg )
197cm  =>  85.38kg  ( 85kg )
198cm  =>  86.25kg  ( 86kg )
199cm  =>  87.12kg  ( 87kg )
200cm  =>  88.00kg  ( 88kg )

                      by mwultong.blogspot.com




BMI 지수 계산기 (비만도 측정): ▶▶ 비만도 측정, 신체 질량 지수 계산기, BMI 지수 구하기; Calc

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