Wednesday, January 02, 2008
다이어트 기준 체중 표, 미용 지수 몸무게; Diet Table BMI 19
건강에 (이론적으로) 가장 이상적인 키 대비 체중 지수는 BMI 22 이지만, BMI가 19일 때 (이론적으로) 미용상 가장 좋은 몸무게가 됩니다. 아래의 표는 주어진 키에서, BMI지수가 정확히 19가 되는 체중을 나타낸 표입니다. 아래 표의 체중보다 더 빼면 건강에 무리가 올 수 있습니다. BMI가 19일 때 미용상 가장 좋다는 것은 여성의 경우입니다. 남성에게도 해당은 되지만 남자는 체중보다 근육량이 더 중요합니다.
신장이 몇 센티일 때, 미용상 가장 이상적인 체중은 몇 킬로그램인가를 나타낸 표입니다.
신장이 몇 센티일 때, 미용상 가장 이상적인 체중은 몇 킬로그램인가를 나타낸 표입니다.
여성 미용 체중표
140cm => 37.24kg ( 37kg )
141cm => 37.77kg ( 38kg )
142cm => 38.31kg ( 38kg )
143cm => 38.85kg ( 39kg )
144cm => 39.40kg ( 39kg )
145cm => 39.95kg ( 40kg )
146cm => 40.50kg ( 41kg )
147cm => 41.06kg ( 41kg )
148cm => 41.62kg ( 42kg )
149cm => 42.18kg ( 42kg )
150cm => 42.75kg ( 43kg )
151cm => 43.32kg ( 43kg )
152cm => 43.90kg ( 44kg )
153cm => 44.48kg ( 44kg )
154cm => 45.06kg ( 45kg )
155cm => 45.65kg ( 46kg )
156cm => 46.24kg ( 46kg )
157cm => 46.83kg ( 47kg )
158cm => 47.43kg ( 47kg )
159cm => 48.03kg ( 48kg )
160cm => 48.64kg ( 49kg )
161cm => 49.25kg ( 49kg )
162cm => 49.86kg ( 50kg )
163cm => 50.48kg ( 50kg )
164cm => 51.10kg ( 51kg )
165cm => 51.73kg ( 52kg )
166cm => 52.36kg ( 52kg )
167cm => 52.99kg ( 53kg )
168cm => 53.63kg ( 54kg )
169cm => 54.27kg ( 54kg )
170cm => 54.91kg ( 55kg )
171cm => 55.56kg ( 56kg )
172cm => 56.21kg ( 56kg )
173cm => 56.87kg ( 57kg )
174cm => 57.52kg ( 58kg )
175cm => 58.19kg ( 58kg )
176cm => 58.85kg ( 59kg )
177cm => 59.53kg ( 60kg )
178cm => 60.20kg ( 60kg )
179cm => 60.88kg ( 61kg )
180cm => 61.56kg ( 62kg )
by mwultong.blogspot.com
여자 연예인들을 보면 대부분 체중이 45키로라고 하는데, 위의 표에 의하면, 무리한 다이어트를 했거나 구라이거나 둘 중의 하나라는 사실을 알 수 있습니다.
적정 체중 계산기: ▶▶ 비만도 측정, 신체 질량 지수 계산기, BMI 지수 구하기; Calc
건강상 가장 이상적인 표준체중: ▶▶ 표준체중 표, 신장 대비 적정 몸무게, 신체 질량 지수 BMI Table
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